콜라겐 영양제 추천/ 콜라겐 젤리, 마시는 콜라겐 추천, 콜라겐 효능
나이가 들면서 피부 노화도 같이 진행이 되는데 콜라겐이 부족해지면서 탄력이 떨어지게 되는데요. 탄력뿐만 아니라 뼈, 관절, 근육 등 다양하게 작용하기 때문에 콜라겐 성분은 몸에서도 중요한 역할을 하기도 합니다. 음식으로도 섭취할 수 있지만 간편하게 콜라겐 영양제를 챙겨먹기도 합니다. 콜라겐 중에서도 저분자 콜라겐이 유명하지만 콜라겐 영양제를 고를 때는 함량을 따져주는 것이 더 좋습니다. 콜라겐의 효능과 먹기 좋은 … Read more